Menopausia y terapias naturales

Menopausia y terapias naturales
Para mitigar o anular los síntomas de la menopausia, las pacientes siempre deben ponerse en manos de personal especialistas. En Zaragoza puede encontrar un clínica especializada en el tratamiento de la menopausia, que le ofrecerá múltiples opciones para hacer que su calidad de vida se vea mejorada en una de las etapas fisiológicas más complejas para las mujeres.

Los tratamientos para evitar los sofocos, los mareos o la depresión que acompañan la menopausia, incluyen las terapias naturales, que suponen otra forma de enfrentar el problema. Para lograr buenos resultados en este sentido, se recomiendo la ingesta de fitoestrógenos, que pueden hallarse en múltiples alimentos, como la soja y la alfalfa.

También la planta llamada cimífuga racemosa proporciona una raíz que puede ser de ayuda contra los sofocos. Los fitoestrógenos suelen hallarse en pequeñas cantidades en las comidas, por lo que es importante su administración concentrada, administración que siempre deberá ser supervisada por profesionales.

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