Consejos para minimizar trastornos en la menopausia

La menopausia va acompañada de una serie de trastornos, que pueden ocasionar dificultades e interferencias en diferentes ámbitos de la vida, no sólo en la intimidad de la pareja, por ello, nuestras ginecólogas le ofrecen consejos para minimizar su influencia.

Para llevar de la mejor manera posible esta nueva etapa de la vida, debe conocer los síntomas que se puede encontrar para saber hacerles frente. Para combatir los efectos negativos de la menopausia, como los metabólicos, los riesgos oncológicos y cardiovasculares nuestras profesionales señalan que el mejor remedio que está al alcance de todas es el ejercicio físico, la dieta saludable y el sueño regular.

Le recomendamos visitar a nuestras especialistas de Zaragoza, ellas escucharán sus dificultades y darán con el mejor tratamiento personalizado, para que pueda afrontar esta nueva etapa segura de si misma y evitar riesgos innecesarios.

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